Jaalalainen jalannosto

Jaalalainen jalannosto on hyvän mielen liikuntatapahtuma arkiliikunnan kunniaksi, jossa tärkeintä ei ole ajanotto tai matkan pituus, vaan se että tulee liikuttua.

Osallistumisnumeroiden jako alkaa klo 17.30. Liikkeelle lähdetään yhteisellä alkulämmittelyllä klo 18, jonka jälkeen siirrytään aktiviteettien pariin. Valitse sarja ja matka, varaudu sään mukaisella vaatetuksella ja ota mukaan iloinen mieli. Pyydä seuraksi perhe, ystävä, naapuri, nelijalkainen kaveri tai kokoa yhteisöstänne tiimi ja tulkaa porukalla mukaan.

Kävelysarjat: Sauvakävely, hauvakävely, vauvakävely, iltakävely

Juoksusarjat: Pikajuoksu, paikallisjuoksu, iltajuoksu

Muut:

Pyöräily: Oma tai lainattu mankeli, oman valinnan mukaan vaihteilla, sähköllä tai kokonaan ilman.

Katukoris, Jaalanraitin koripalloteline on käytössä!

Skeitti tai skuutti, rampilla temppujen taiturointia.

Kaino-klovnin temppurata.

Tuolijumppa: Heille, jotka arvostavat rauhallista menoa.

Matkat:
350 m Raitilta Jaalan palon muistokivelle. Takaisinpäin on sama matka.
1,3 km Jaalan toinen liikenneympyrä Kallioistenniementien risteyksessä.
3,4 km Lintutornin loikka, asfalttia ja hiekkatietä kauniissa peltomaisemassa. Takaisin tullessa oikealla kohoaa vasta valmistunut Jaaa Areena.
4 km Seolle ja takas, tasaista asfalttipintaa kävelytiellä. Vain yksi isompi ylä- ja alamäki mennen tullen.
? km Sinne ja takaisin, mutta älä eksy matkalla.

Pro tip: Lintutornin loikan päätepisteessä Hausan Monipalvelu huolehtii liikkujien nestetasapainosta Pit Stopin muodossa. Pysähdy arvioimaan juomien laatu ja maku, samalla voi kiivetä torniin tähyilemään siivekkäitä.

Lenkin jälkeen jalannostajille on tarjolla virvokkeita sekä pientä purtavaa makkaran muodossa. Kaikkien osallistujien kesken arvonta klo 19.30 jossa palkintoina polkupyörä sekä lahjakortit Patruunan Pytinki, Cafe' Jaalan Helmi ja Lounas Grilli. Palauta osallistumisnumerosi toimitsijoille, se toimii arpalippunasi, onnea arvontaan!

Tapahtuman järjestäjä ei vakuuta osallistujia, jokainen liikkuu omalla vastuulla.

Tapahtumaa ovat sponsoroimassa: Jaalan Kotiseutusäätiö sr, Hausan Monipalvelu Ky, Jaalan Jalopeurat, Ravintola Patruunan Pytinki, Cafe Jaalan Helmi ja Lounas Grilli